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休暇の結果

60点 かな。

劇的でもないけど、着実な効果はあった。
夜はいつも9時くらいに寝てたり、
1日寝てたり、買い物ぶらりとしたり、普段の仕事みたいなことしたり。

発作の回数は減ったし、発作が起きても辛さは減った。



ただ、根本解決にはならなかった。
そりゃそーだ。
積年の疲れが引き起こした病気だ。
1週間で治るとは思えない。


波もまだある。
調子がいいときと悪いときははっきりと分かれる。



こればっかりはゆっくりとお付き合いしないとね。


ひとまず、来週土曜日は、
新しいパソコンを1台組んでやろうかと。
それがストレス発散になるのであれば…。そう自分で願う。


あとはボウリングの脱スランプだね。それができれば
さらにいい方向に行きそうかも。

病気が原因でボウリングやめたいとも思った。でも本当はやりたい。

やる気が起きない→やる気が出た時でもうまく投げられない→やる気が起きない
の、負のスパイラルから抜けられれば…………

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