逆に気味が悪いと自分で思うんだけど！
月曜日、火曜日の目覚めが良すぎた。
いつも目覚ましは6時半にセットしてるんだけど、
先週まではなかなか起きられなくて、
布団から出るのが7時まわってたり、
非道い時は7時半まわってたりしてたんだよね。
それがこの2日間は、6時半前に目が覚めて、
15分置きにかかる目覚ましを着替えながら止めたりとか。
体調が良すぎるのか、不眠なのか…
日中無事だから、前者だと思う。
でも、ここで『体調が良いぞー！』って思って自分の体調以上に無茶しちゃうんだよね。それが非道いことになってきたのが去年の今頃。
いつも目覚ましは6時半にセットしてるんだけど、
先週まではなかなか起きられなくて、
布団から出るのが7時まわってたり、
非道い時は7時半まわってたりしてたんだよね。
それがこの2日間は、6時半前に目が覚めて、
15分置きにかかる目覚ましを着替えながら止めたりとか。
体調が良すぎるのか、不眠なのか…
日中無事だから、前者だと思う。
でも、ここで『体調が良いぞー！』って思って自分の体調以上に無茶しちゃうんだよね。それが非道いことになってきたのが去年の今頃。
関係あるかどうかわかんないけど、体重が1kg増えたので、ちょとショックなのですが、その分体力に結び付いたのかな。
体脂肪率は相変わらず8％くらい。筋肉増える様なこと、したっけ……？
体脂肪率は相変わらず8％くらい。筋肉増える様なこと、したっけ……？
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