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ダイエット宣言!

わたくしmagrは、
調子に乗って飲み食いを激しく行い、
体重が65kgを超え、身体の重さが自認できる様になったため、
2月中に61kg台半ばまで減量することを誓います。



…なんで、昨日夜中12時に
『ニューヨークバーガーが出たんだ』
とか喜んで食べたんだろ。

今回は1週間で1kgずつなので、あんまり高い目標ではない感覚。

やり方は単純。
食べる量はあくまで『一般量』。下手に減らしたりはするつもりはありませんです。
ただ、お酒の量は要注意かな。

運動はボウリングと軽いランニングを30分ほど。
もしかしたら、ランニング以外に、久々にシティランしてるかも(謎)
久々だから、ちゃんと止まれるかな…。

あと、仕事疲れが激しいので、無理はしないです。
挫折するときはちゃんと宣言します。
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| Real Life | 20:09 | comments:3 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT

結構「やせ型」な印象がありましたが…
頑張ってくださいね☆ヽ(▽⌒*)

| とっぺ | 2010/02/08 22:05 | URL |

わしより10kg軽いじゃないか!(ぉ

| とびら | 2010/02/08 22:26 | URL | ≫ EDIT

■とっぺさん
体重的には、標準なのですよ。
身体が重い→動きたくない→動かない→重くなる
のスパイラルから抜け出したいだけでもあるのですよね。

■とびりゃ
身長が違いますww

| magr | 2010/02/09 11:12 | URL |















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